Kesehatan

Pengobatan Herpes yang Efektif

Herpes merupakan penyakit menular dan umum terjadi. Herpes disebabkan oleh virus yang gejalanya ditandai dengan luke lecet atau melepuh yang menimbulkan rasa sakit dan gatal. Herpes tipe 1 (oral herpes), menyebabkan luka melepuh pada area sekitar mulut. Dalam beberapa kasus, herpes tipe 1 juga bisa menyerang mata yang bisa mengarah ke kebutaan, bahkan yang lebih parah, herpes tipe 1 ini dapat menyebar sampai ke otak dan bisa menyebabkan kematian, tahap ini disebut dengan herpes ensefalitis. Herpes tipe 2 (genital herpes), memiliki gejala melepuh yang hampir sama, bedanya adalah gejala herpes tipe 2 akan muncul pada area kelamin dan anal. Herpes tipe 2 ditularkan melalui hubungan seksual, termasuk oral sex. Jika Anda melakukan oral sex dengan orang yang terinfeksi herpes tipe 2, mulut dan tenggorokan Anda akan timbul luka lecet atau melepuh, mirip seperti gejala herpes tipe 1.

Terlepas dari tipe dan lokasinya, luka lecet atau melepuh yang ditimbulkan herpes akan berangsur-angsur pecah dan menjadi luka terbuka, lalu akhirnya sembuh dalam beberapa hari atau minggu.  Gejala yang ditimbulkan herpes sebenarnya bukan hanya luka lecet atau melepuh saja, beberapa orang bisa merasakan gejala tambahan seperti demam ringan, kelenjar getah bening yang membengkak, dan kelelahan.

Virus herpes akan tetap berada pada tubuh, meskipun gejala yang ada sudah mereda/hilang. Karena tetap berada dalam tubuh, virus ini bisa kembali menyebabkan gejala yang sama tapi lebih ringan, berulang kali sepanjang hidup mereka. Meskipun begitu, tidak semua penderita herpes akan mengalami hal yang sama.

Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan kambuhnya gejala herpes, seperti perubahan hormonal, stres fisik atau emosional, demam, paparan sinar matahari, atau faktor lingkungan lainnya.

Kaitan Dengan Nutrisi

Makanan dan obat tertentu dapat memicu kambuhnya gejala herpes. Maka, ada baiknya membuat catatan mengenai makanan atau obat apa saja yang bisa memicu hal tersebut dan sebisa mungkin hindari itu. Sementara menghindari makanan dan obat-obatan yang bisa memicu gejala herpes, Anda juga bisa memperkuat sistem imun tubuh Anda melalui pola makan berikut. Cobalah untuk mengikutinya:

Konsumsi makanan bernutrisi. Untuk mencegah kekambuhan, perkuatlah sistem imun dengan mengonsumsi pola makan seimbang yang berisi gandum utuh, buah dan sayuran segar, serta protein.

Konsumsi juga makanan yang kaya akan lisin. Apa itu lisin? Asam amino yang biasa ditemukan pada daging, ikan, susu, dan produk susu lainnya. Asam amino ini mampu mengurangi frekuensi dari kambuhnya gejala herpes. Asam amino lisin juga sudah tersedia dalam bentuk kapsul, untuk mengonsumsinya Anda perlu konsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Yogurt. Bukti anekdot menunjukkan bahwa Lactobacillus acidophilus yang ada pada yogurt mengandung bakteri aktif yang hidup, yang dapat membantu meredakan luka lecet atau melepuh pada gejala herpes.

Hindari penggunaan alkohol dan kafein berlebih. Penggunaan alkohol dan kafein berlebihan dapat menurunkan sistem imun tubuh.

Selain Pola Makan

Jika Anda sering kambuh, cobalah untuk menganalisa pola hidup Anda. Menganalisa disini maksudnya, coba perhatikan dengan spesifik hal apa saja yang bisa memicul kambuhnya gejala herpes. Semoga saran berikut dapat membantu:

Jangan merokok. Sudah jelas, merokok dapat membuat lemah sistem imun tubuh. Jadi, bukan kurangi merokok, tapi hindari sama sekali.

Hindari paparan sinar matahari langsung. Paparan sinar matahari dapat membuat luka lecet atau melepuh menyebar keseluruh tubuh. Selalu gunakan sunscreen.

Cobalah pola hidup seimbang. Berolahraga secara rutin bisa mengurangi stress yang dapat menyebabkan kambuhnya gejala herpes. Olahraga juga mampu memperkuat sistem imun.

Redakan peradangan yang ada.  Untuk herpes yang menyerang are genital, Anda dapat mencoba mandi dengan air hangat atau dengan saltwater. Pastikan agar area tsb tetap bersih dan kering. Selalu cuci tangan setiap kali bersentuhan dengan area genital yang terinfeksi, tujuannya agar luka tidak menyebar ke area tubuh lainnya.

Beberapa obat bisa membantu. Pada kasus herpes yang parah, dokter akan memberikan acyclovir, yaitu sebuah obat antiviral dalam bentuk oral atau salep. Acyclovir dapat memperpendek durasi dari gejala herpes, dan membantu mencegah kambuhnya gejala tersebut.

Pikirkan keadaan orang lain. Jika Anda terinfeksi herpes, hindari bersentuhan bibir dengan orang lain, hindari juga memakai piring atau peralatan yang sama. Begitupun dengan hubungan seks. Jika Anda sedang hamil, beritahukan dokter kandungan Anda sesegera mungkin. Infeksi dapat menular ke bayi dan dapat menyebabkan kebutaan, keterbelakangan, bahkan kematian. Melahirkan dengan sesar dapat mencegah penularan.

Sumber: deherba.com

Related Articles

Close