Kesehatan

Apa Itu Kolesterol Sebenarnya ? Yuk Baca Penjelasannya Di Sini

Kita semua mengetahui bahwa kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyakit yang cukup berbahaya untuk manusia. Namun sebenarnya, apa itu kolesterol ? Kolesterol tidak lain adalah senyawa lemak yang dihasilkan oleh orang tubuh kita yaitu liver. Selain organ liver kolesterol juga bisa kita peroleh dari makanan yang kita makan sehari – hari.

pengertian kolesterol

Kolesterol memiliki dua jenis yaitu LDL (low density lipoprotein) dan HDL (high density lipoprotein). LDL merupakan kolesterol jahat sedangkan HDL merupakan kolesterol yang baik untuk tubuh kita.

Tahukah Anda Apa Fungsi Kolesterol ?

Kolesterol di dalam tubuh kita tidak ada begitu saja tanpa memiliki fungsi. Kolesterol ini diperlukan oleh tubuh kita untuk membangun dinding sel dan juga untuk produksi hormone. Namun apabila kadarnya berlebihan, terutama untuk kolesterol jahat, dapat mengendap dan menempel pada dinding pembuluh darah. Lama kelamaan dapat mempersempit pembuluh darah sehingga dapat mengganggu kesehatan kita.

Berapa Kolesterol Normal ?

Segala sesuatu memang tidak boleh berlebihan, termasuk juga kadar kolesterol di dalam darah kita. Untuk mengetahui berapa kadar kolesterol dalam darah, dapat dicek di laboratorium rumah sakit dengan menggunakan alat chemistry analyzer. Atau anda sekarang bisa juga mengecek menggunakan multicheck yang banyak dijual dipasaran.

Kolesterol normal untuk orang dewasa yaitu tidak melebihi 200 mg/dl yang masing – masing apabila dirinci, kolesterol jahat (LDL) tidak boleh melebihi 100 mg/dl sedangkan kolesterol baik hendaknya lebih dari 50 mg/dl.

Ciri Kolesterol Tinggi ?

Adakah sesuatu yang bisa kita rasakan ketika kadar kolesterol dalam tubuh kita tinggi ? Memang tidak semua orang yang tinggi kolesterol mengalami gejala tertentu. Namun setidaknya, kita bisa melakukan cek apabila bebrapa gejala berikut anda rasakan.

  • Sering kesemutan – Kesemutan terjadi karena darah yang terdapat dalam tubuh kita cenderung kental. Dan itu bisa diakibatkan karena tingginya kolesterol dalam darah
  • Mudah lelah – Bila anda merasa cepat lelah, bisa jadi kolesterol dalam darah anda tinggi. Hal ini karena peredaran dalam darah anda tidak lancar.
  • Bengkak di kaki – Jika kaki anda bengkak, coba cek kadar kolesterol dalam darah anda, siapa tahu saja kolesterol anda tinggi.

Related Articles

Close